Artiklar

En Qool RockstjärneQvinna måste ingenting!

svringreklam

Cecilia Kärvegård  www.klokegard.se

2012-01-23. Ett måste är förknippat med något som är tråkigt, tidskrävande och jobbigt. Ett måste är ett krav, något man är tvungen till och krav och tvång är som regel något som kommer från någon/något annat än dig själv. Människan reagerar av naturen med motstånd när hon blir tvingad till något. Det här innebär att motståndet mot dina måsten blir högre än mot dom saker du väljer att göra.


 Men många måsten kommer från oss själva:
  • Jag måste städa
  • Jag måste tvätta
  • Jag måste handla
  • Jag måste jobba
  • Jag måste sova

När vi tycker att saker är tråkiga, jobbiga och tidskrävande så tappar vi energin och entusiasmen vilket leder till att det upplevs som tråkigare och jobbigare än vad det egentligen är. Dessutom så gör vi dessa saker långsammare då vi har tappat en del av energin. Bara att säga ordet måste gör att det känns tungt.


Så gör en QRQ
En QRQ skippar sina måsten och tar makten över sitt liv och sina göranden. En QRQ väljer vill istället för måste. Och för att kunna välja vill så skiftar hon sitt fokus från en tråkig uppgift till det glädjande resultatet. Genom att själv välja tar hon makten och det är inte längre krav från omvärlden som styr hennes handlingar.

 
Ovanstående lista ur en QRQ´s perspektiv:

  • Jag vill städa, (Fokus: för att glädjas över ett rent hem)
  • Jag vill tvätta, (Fokus: för att ha rena kläder på mig)
  • Jag vill handla, (Fokus: för att njuta av god mat)
  • Jag vill jobba, (Fokus: för att njuta av att ha ett eget hem, för att utvecklas som människa, för att umgås med trevliga kollegor)
  • Jag vill sova, (Fokus: för att vakna utvilad, för att ge min kropp återhämtning)


När du själv väljer vad du ska göra så ökar din självrespekt, du tar större ansvar för ditt liv, du agerar mer medvetet och du tar hand om dig själv vilket också ökar Rockstjärnestatusen i ditt liv. Och med detta så ökar även din självkänsla och ditt självförtroende. När du medvetet väljer så visar du att du värdesätter dig själv, att du är värd att hyllas och mötas med respekt.
 
Dags att sätta igång och ta makten över din vardag! Vilka måsten känner du spontant att du kan skippa och istället välja Jag vill?


12937_186163877352_634382352_3334408_260379_n

Så här deltar du i veckans QRQ-tävling:
Skriv en kommentar nedan med exempel på måsten som du tänker byta ut mot ”Jag vill” eller maila till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. .

Varje måndag presenterar vi veckans QRQ som vinner följande:

  • En Pdf fylld med peppande Rockstjärnetips
  • Ett diplom
  • En plats i månadsfinalen där vi lottar ut fina priser.
     
Stort grattis till vinnare vecka 3: Stina Jansson.

Tack Stina för ditt bidrag! Stina mailade in följande kommentar: 

" -Tack för mycket bra inlägg på sidan om hur kvinnor rent generellt sätt förminskar sig. Jag vägrar konsekvent att förminska mig själv. Men ibland använder jag ordet man istället för jag, men det slutar jag med oftast när jag bara har börjar på ma…, så blir det majag istället."


Nästa måndag utser vi en vinnare som presenteras på QoolaQvinnor.se samt på Klokegard.se.

Läs tidigare inlägg i QRQ-serien:

_____________________________________________________________________________

qoola 

Välkommen till vårt forum - Qoola Qvinnor Qlub - Klicka här för att gå med gratis!
Företagsmedlem? Klicka här för mer info. om alla fördelar!

Du är här: Home

Kontakt

Siv Thuresdotter 
tel: 0702-919648
Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Göteborg, Sverige 

 yt icon

twitter

fb icon